古琴艺术展,古琴艺术展示分享形式
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于古琴艺术展的问题,于是小编就整理了2个相关介绍古琴艺术展的解答,让我们一起看看吧。
武汉市适合市民健身***地方有哪些?
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一些道士和和尚打坐时,他们脑子里在想些什么?他们是如何做到什么都不想的呢?
“***传万卷书,真传一句话!”
禅修中的参禅和冥想是一个意思!主要分为五个步骤:
1.放松。让身体完全放松,意识专注身体,感知身体放松。注意最难点:是面部和眼部的放松,不能做到彻底的放松,下一步的观呼吸就会受到影响。
2.观呼吸。大家都能感知清早朦胧醒意慢慢睁开眼睛时的呼吸状态,就是冥想时必须做到的呼吸法,观呼吸意思是让你感受呼吸,而不干预否则你就邯郸学步呼吸也不会了,甚至出现呼吸不畅的现象。注意:观呼吸是让你感受身体自然呼吸的那种平静感,而不是专注呼吸的节奏!
3.静心。当身体完全放松和观呼吸带来平和的温馨宁静感后,心自然进入虚空的安宁平静舒适的静感之中,这种状态就是静心。注意:意识的专注必须是去感受身体自然回馈你的这种状态,而不是用刻意去感知某个部位。
4.观想。当心自然进入虚空的安宁平静舒适的静感之中时,这种状态会自然的沉浸其中,舒适感会带你进入无我的奇妙境界,每个人的感受不同无法用言语描绘出来,我的感受是肉体的身体中的一切感知不存在了,意识在源源不断的接受一种纯净的能量。无法详细描绘你们自己去体会吧!注意:观想最难忍受的就是突然外界传来的干扰,最好坐冥想时选择一个隔音效果好的房间或者一处人少安静的地方!
这个问题其实很大。只能尝试回答一下,从道门来说,修道的功夫无非是性和命两个种。所以打坐的时候既有自然的入静的(无为法)也就是题主说的什么都不想,也有行呼吸,吐纳,导引,守窍,观想,的(有为法)用什么法看入的什么流派也看个人根基如何,目的也都是为了,清静自然,积精累气,练气存神,形神俱妙这些而已。前面也说了,性命两个大类,所以达到入静的方式也有所不同。性功是一个人的心性修为,属于一个人磨练和领悟的事情,难以去整理表述,只能说,通过心性修为而能达到入静入定是非常不容易的,需要一个人有大机缘和大苦大悟达到心死神活,破妄的境界才可以。难度是比较高的,成的人不多,但是这种状态确实是真实存在的。而命功来达到的话,也有许多法门了。中心的思想还是在于积精累气,练气存神。精气神满。自然能入静甚至入定,全在于修道者的积累。功夫到了,自然精满不思淫,气满不思食,神满不思眠了。神清气爽,普通人之所以觉得脑袋里念头永远止不下来主要还是因为精气神这三者是不足的。所以觉得难,其实不过是积累而已,以上所言都以实践过的。
几万个法门,都是让自己清心***的方法,先守,后无。就这么简单,要能做到亿人不挑一个。
甚易知,甚易行,之意是不用钱买,不费力去挣。知吾者少,则吾者贵,贵稀有也,少者向青少年体质也,看很简单就是很少有人作道。
人类科学发展到今天,也没有一种东西,能看清人的思想!如果真有那么一天,这世界便再也没有秘密,再也没有了隐私。但肯定有一好处,侦察机关审***,寻找作案动机,就容易多了!
人类史是先有了人,才有了三百六十行,有和尚道土!而不是有了和尚道士,才有了人,——这就是说,和尚道土也是人,有七情六欲,也吃狗肉,也想发财,也好色***,——要不,少林寺那年收入,那大片产业又从何而来?
再说到他们打坐,在这晨声暮鼓,烟火缭绕之中,口中念念有辞,或是清心经,或是什么经,——但你又会怎么知道,他们的思想,不会神游八极,思绪天外呢?
和尚道士为了长寿,或为了佛法,自然有为民舍命的人,有舍身求法的人,但更多的是,普通人,或为生存,为情仇,为理想,走过来,他的更多地是为安身立命,寻求清净!至于念念有辞中想还是不想,你有空就实践和调查好了!
打坐是培养定力,定力也可以说为专注力。
既然是专注力,就有两方面:
一,排它性
二,集中到单一对象
这个单一对象是,很无聊的气息变化,在人中位置的气息变化,要全神去“观察”它
很可能一小会,你就走神了,“拉回来”继续。
想坚持一分钟不走神,自己试一下,就知道这是多么事。
通过多次坚持训练,定力加强,观息时(不是靠眼睛),人中位置会出现一小团白光,随定力增强,白光变强与稳定,就可以准备入定的练习了。
打坐,要牵到入定,没那么容易,需要培养到强大定力之后才行,在这里说了也没用。
入定之后是观,观能产生观慧,这入定之后的事了……
到此,以上就是小编对于古琴艺术展的问题就介绍到这了,希望介绍关于古琴艺术展的2点解答对大家有用。
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